De knie

De anatomie en functionaliteit van het kniegewricht, een belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam.

• Het bovenbeen (femur),
• Scheenbeen (tibia),
• Knieschijf (patella),

samen met gewrichtsbanden, kruisbanden, menisci, staat dit gewricht bekend als een scharniergewricht, wat betekent dat het voornamelijk in één richting kan bewegen, namelijk strekken en buigen.

De stabiliteit van het kniegewricht wordt vooral verzorgd door sterke en strakke ligamenten, waaronder gewrichtsbanden en kruisbanden, die de botstructuren stevig bij elkaar houden. Binnenin het gewricht dragen de menisci bij aan stabiliteit door hun vorm en structuur, wat een soepele buiging en strekking mogelijk maakt. Zijwaartse stabiliteit wordt verzorgd door de gewrichtsbanden aan de zijkanten, terwijl de kruisbanden een rol spelen bij voorwaartse en achterwaartse bewegingen.

De knieschijf bevindt zich aan de voorkant van de knie en vergemakkelijkt de glijbeweging van de grote strekkende spier (M. quadriceps femoris). Draaibewegingen van de knie in gestrekte positie zijn beperkt, maar bij buiging worden bepaalde structuren ontspannen, waardoor verschillende bewegingen mogelijk zijn zonder negatieve reacties.
De knie werkt optimaal in samenwerking met de omliggende spieren, met name de bovenbeenspieren, waardoor een breed scala aan activiteiten zoals sprinten, springen, hurken en draaibewegingen mogelijk is. Schade aan het kniegewricht treedt meestal op bij abnormale bewegingen.

Knieklachten

Knieklachten komen vaak voor tijdens het sporten. Hoewel een schop tegen de knie of een ongeluk soms letsel kan veroorzaken, is verdraaiing van de knie meestal de boosdoener.
Dit gebeurt wanneer het onderbeen stilstaat terwijl de rest van het lichaam draait, of wanneer de voet vast blijft staan en het onderbeen draait. Letsel aan de collaterale banden (gewrichtsbanden) is een veelvoorkomende oorzaak.
Overbelasting kan ook knieklachten veroorzaken, bijvoorbeeld wanneer de voet of enkel naar binnen zakt tijdens het staan en lopen, waardoor de binnenbanden van de knie worden overbelast. Artrose of slijtage, die vaker voorkomt bij oudere mensen of mensen die zwaar werk hebben verricht gedurende hun leven, kan ook leiden tot knieklachten. Overbelasting veroorzaakt slijtage van het gewrichtskraakbeen, wat resulteert in een onregelmatig oppervlak.

Wat kunnen wij voor u doen in de praktijk?

Wij starten altijd met een grondig onderzoek waarbij we de stand en afwikkeling van het o.a de voet, enkel en knie analyseren. Als tijdens het lopen een overmatige naar binnen of naar buiten kanteling van de enkel (overpronatie of oversupinatie) wordt waargenomen, kan dit invloed hebben op de knie en omliggende structuren.
Wij zijn in staat om de voetstand of -afwikkeling te corrigeren door middel van therapiezolen en/of deskundig schoenadvies.